Nấm Rơm Tươi là một trong các loại nấm ăn vốn được ưa chuộng ở khắp 3 miền bởi độ ngon khó cưỡng, vị ngọt thanh bùi hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Nấm Rơm Búp có thể dùng để chế biến được rất nhiều món ăn ngon (chay và mặn) và là một món nấm ăn lẩu không thể thiếu trong các bữa tiệc. Ăn Nấm Rơm thường xuyên cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

THÔNG TIN SẢN PHẨM

✅Xuất xứ, sản xuất: Nông trại Nấm Xanh Việt Nam

✅Ngày sản xuất: In trên bao bì (hàng mới mỗi ngày)

✅Hạn sử dụng: 30 ngày (từ ngày sản xuất)

✅Chất lượng: Loại 1

✅Bảo quản: 16-18 độ C (trung bình 17 độ)

✅Chứng nhận VSATTP số 21/2022/NNPTNT-LAN

✅Giao nội thành TP Hồ Chí Minh

ƯU ĐIỂM CỦA NẤM RƠM TƯƠI

✅Nấm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, đạm cần thiết cho cơ thể

✅Nhiều loại axit amin cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được

✅Là thực phẩm ít calo cực phù hợp với chế độ ăn kiên, giảm cân

✅Là một loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng hơn thịt, cá, trứng và sữa

✅Thực đơn chay hay mặn đều có thể dùng được

HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG TRONG NẤM RƠM TƯƠI

✅Nhiều Đạm, Lipid, chất xơ và các khoáng chất (Ca, P, Fe,…) cần thiết cho cơ thể

✅Giàu vitamin A, C, D, E, PP,… nhất là nhóm vitamin B tốt cho máu

✅Là thực phẩm có nhiều chất xơ hơn một số loại rau, hạt, củ

✅16 loại axit amin cần thiết, bao gồm 8 loại cơ thể không tự tổng hợp được

CÁCH SƠ CHẾ NẤM RƠM TƯƠI

✅Bạn dùng kéo/dao bén cắt nhẹ phần gốc ở dưới bụng nấm (nếu còn)

✅Chỉ rửa sơ bằng cách đưa nhẹ nấm vào vòi nước rồi chà tay nhẹ sơ qua để trôi bụi. Nếu kỹ hơn, bạn có thể ngâm với nước muối loãng chừng 2-3 phút rồi rửa sơ lại.

✅Xẻ đôi búp nấm ra trước khi chế biến hoặc để nguyên cục tùy ý

LƯU Ý KHI SƠ CHẾ NẤM

✅Nấm dễ hút nước, không rửa hoặc ngâm trong nước lâu hay bóp muối sẽ làm nấm mất vị ngon ngọt tự nhiên, ngoài ra còn làm nấm bị nhũn và trở nên nhạt nhẽo

CÁCH CHẾ BIẾN NẤM RƠM TƯƠI

✅Nấm Rơm kho tiêu xanh

✅Nấm Rơm xào chay

✅Gà nấu Nấm Rơm

✅Súp nấm

✅Bò xào nấm

✅Dùng cùng các món lẩu

… và nhiều món ngon khác.

TÁC DỤNG CỦA NẤM RƠM TƯƠI MANG LẠI

✅Hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, tá tràng, sỏi mật

✅Hỗ trợ khử nhiệt và tiêu thực

✅Hỗ trợ bệnh thiếu máu nhờ nhóm vitamin B phong phú

✅Bảo vệ hệ tim mạch, ngừa nhồi máu cơ tim

✅Giảm huyết áp nhờ, điều chỉnh rối loạn Lipid máu, hạ Cholesterol Triglyceride

✅Giải các loại kim loại nặng như “chì, asen,…” trong cơ thể

CÁCH BẢO QUẢN

✅Giữ trong túi lưới và để ở trong phòng mát lạnh từ 16-18 độ C sẽ bảo quản hiệu quả nhất.

✅Nấm Rơm tươi không thể bảo quản trong tủ lạnh và cần ăn hết trong ngày. Nếu muốn bỏ tủ lạnh, bạn hãy trần qua với nước sôi, cho vào hũ đậy kín và bỏ vào tủ lạnh để bảo quản lâu hơn 2-3 ngày.

#nấmăn #nấm_ăn #nấmtươi #nấm_tươi #namtuoi #nấm_rơm_tươi #nấmrơmtươi #namromtuoi #nấm_rơm #nấmrơm #namrom #nấm_rơm_búp #nấmrơmbúp #namrombup #nấm #nấm_sạch #nấmsạch #namsach